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BON PLAN INDIVIDUEL
Portugal – Peniche
Voyage bien-être et médecine douce

Portugal Voyage bien-être et médecine douce
À partir de3,230€
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8 jours / 7 nuits
Date : Toute l'année 2021
PARIS & LYON
Voyage bien-être et médecine douce au Portugal. Faites le plein d'énergie !
8 jours / 7 nuits

Plongez dans un océan de bien-être et de détente et trouvez des solutions naturelles adaptées à votre modes de vie.

L’hôtel RIDE vous invite à venir profiter des bienfaits du Portugal dans un cadre dédié à votre bien-être et à votre santé. Vous serez au cœur d’un établissement pensé pour votre remise en forme et au milieu d’un décor naturel exceptionnel. Activités sportives de loisirs, cuisine saine, espace de détente, tout a été imaginé pour que votre séjour soit une parenthèse pour votre corps et votre esprit.

On aime
♥ Une parenthèse de bien-être au Portugal, un lieu unique pour vous ressourcer
♥ Un programme élaboré pour votre bien-être et votre santé (thérapies alternatives, spa, méditation, yoga…)

Combiner la santé et le bien-être avec un tourisme responsable peut être la combinaison parfaite pour vivre une expérience inoubliable. 
En ce sens, le programme “ Synergie+ “ de l’hôtel RIDE vise à vous fournir des services de santé et de bien-être, afin de promouvoir de bonnes habitudes et un mode de vie sain, pour avoir une bonne santé physique et mentale.

Le programme de bien-être, rassemble les différentes activités de l’hôtel ainsi que les prestations de médecine douce en partenariat avec la clinique Bom Sucesso.
Au programme de votre séjour, diététique et activités physiques, adaptées à votre morphologie et votre état de santé physique et mental. Nous vous invitons à découvrir ce lieu unique où vous pourrez vous ressourcer et booster vos défenses naturelles.

Hôtel RIDE Surf Resort & SPA 4*

L’hôtel RIDE est situé dans un endroit privilégié en bord de mer, à proximité de la plage de Baléal, région de Peniche, Portugal.
Ici, la qualité de vie laisse peu de place au stress. Le climat doux, et généreux en lumière, permet à la de passer plus de temps à l’extérieur et donc de se gorger de soleil et de vitamine D. Le Portugal bénéficie de 300 jours d’ensoleillement par an, c’est le pays le plus ensoleillé d’Europe.

L’établissement propose un ensemble de 22 chambres résolument tournées vers une ambiance pop-art dans la décoration. Elles restent cependant particulièrement bien équipées : literie de grande qualité, télévision, bureau…
Chambre double standard (16m²) : Dans une atmosphère digne d’un tableau d’Andy Warhol, venez profiter d’une chambre confortable pour 2 personnes. Elle sera le point de départ, avec sa literie confortable et sa salle de bain, d’une journée riche en activités et en découvertes.
Chambre double supérieure (18m²) : Ambiance pop-art aux murs, un espace suffisant pour être bien installé jusqu’à 3 dans la chambre, la terrasse ou le balcon pour profiter du soleil de Peniche, l’accueil est toujours confortable dans une Chambre Double Supérieure. Elle sera le point de départ idéal pour être en forme tout au long de la journée et vivre à 100 % votre séjour à Peniche. 
Chambre Familiale Supérieure (22m², jusqu’à 5 personnes) : Dans un cadre à la fois joyeux et confortable. On y profite d’une literie de grande qualité et d’un lit superposé pour les enfants, d’une salle de bain bien équipée, d’une terrasse ou d’un balcon pour faire le plein de soleil. Tout le nécessaire est là pour vous inviter à vous retrouver en famille dans le décor ensoleillé de Peniche.

L’hôtel propose un ensemble d’installations pensées pour votre activité physique, votre détente et vos loisirs. VTT et E-VTT pour explorer la région et le bord de mer, surf, salle de sport, skatepark, mur d’escalade, slackline, terrain de volleyball et bien d’autres encore via nos partenaires.

Pour les loisirs, les enfants profiteront de notre air de jeux, les adultes de la piscine chauffée, et les amoureux de la mer auront le luxe d’une salle de séchage pour leur combinaison de surf.

Les activités incluses du programme Synergie +, en complément des rendez-vous avec des thérapeutes et spécialistes
– Check Up médical (Bilan de santé)
– Consultation Nutritionniste (programme alimentaire personnalisé analyse biophysique)
– Ostéopathie
– Médecine traditionnelle chinoise
– Médecine quantique
– Workshop (atelier de travail à thèmes, gestion de stress, respiration, coaching…)
– Initiation au surf
– Randonnées (à pied ou bien en VTT le long de la côte)
– Apnée en piscine chauffée (32 degrés, travail de la respiration)
– Traitements au Spa
– Méditation
– Longe-côte
– Reiki
– Pilates / Yoga

Un programme élaboré pour votre bien-être et votre santé 
Ce programme inclut des thérapies alternatives, de sorte qu’il y ait une approche intégrée, préventive et holistique. 
Le programme comprend également des activités qui peuvent améliorer la motivation et la relaxation, à savoir : le coaching, la méditation, les massages, le reiki, le yoga et les activités sportives de plein air, comme le surf, le VTT, le longe côte (marche en bord de mer). Tout cela favorise le bien-être général et la synthèse de la vitamine D. 
Il s’agit d’un programme multidisciplinaire et personnalisé composé de services et de thérapies provenant des domaines les plus divers de la santé, dont certains sont reconnus et avérés efficaces. 
En collaboration avec Dr. José Figueiroa Rego, directeur de clinique, et des spécialistes dûment qualifiés, le programme “Synergie+“ permettra de se relaxer et de se revigorer totalement.

Informations

Période : Toute l’année 2021 
Exemple de prix par personne au départ de Paris ou de Lyon 
Du 21 au 28 Septembre 2021  : 3230 €

Inclus
• Le transport aérien 
• Les taxes d’aéroport
• 1 bagage en soute de 23kg par personne
• Les transferts
• 7 nuits en chambre Double Standard
• La pension complète (hors boissons)
• Les activités incluses du programme Synergie +, en complément des rendez-vous avec des thérapeutes et spécialistes :
– Check Up médical (Bilan de santé)
– Consultation Nutritionniste (programme alimentaire personnalisé analyse biophysique)
– Ostéopathie
– Médecine traditionnelle chinoise
– Médecine quantique
– Workshop (atelier de travail à thèmes, gestion de stress, respiration, coaching…)
– Initiation au surf
– Randonnées (à pied ou bien en VTT le long de la côte)
– Apnée en piscine chauffée (32 degrés, travail de la respiration)
– Traitements au Spa
– Méditation
– Longe-côte
– Reiki
– Pilates / Yoga

Non inclus
Les dépenses d’ordre personnel,
La taxe de séjour à régler sur place
L’assurance assistance/rapatriement/annulation/bagages/option protection sanitaire : nous consulter